Todo sobre las ALERGIAS

Una alergia es una respuesta defensiva del sistema inmunitario contra elementos que considera una amenaza, como el polen, el moho, la caspa animal o los ácaros del polvo. Cuando se inhala una sustancia que no gusta a nuestro cuerpo, las células de la mucosa nasal capturan los alérgenos y, a continuación, liberan rápidamente histamina y otras sustancias químicas inflamatorias para luchar contra el agente inhalado, produciendo congestión nasal y la inflamación de las vías respiratorias.

Los síntomas que puede padecer son:

  • rinorrea o goteo nasal
  • congestión nasal
  • estornudos
  • tos
  • picor de ojos, nariz o garganta
  • ojos llorosos
  • sibilancias
  • dificultades respiratorias
  • asma
  • eccemas

Cómo tratar la congestión nasal por una rinitis alérgica (por ejemplo, la fiebre del heno)

El tratamiento de la rinitis alérgica es para prevenir o reducir los síntomas causados por la inflamación de los tejidos afectados.Las medidas más eficaces son: evitar el alérgeno y utilizar sprays para tratar los síntomas como la congestión nasal, los estornudos y la rinorrea.

Si prefieres un tratamiento natural, puedes hacerte una limpieza previa con agua de mar que te ayudará a descongestionar mejor.

También puedes usar compresas frías para ayudar a aliviar la irritación de los ojos y reducir la congestión nasal. Recuerda beber mucho líquido para mantenerte hidratado y eliminar la mucosidad.

Cómo evitarla

La predisposición a tener alergias es algo con lo que se nace, por lo que no hay mucho que se pueda hacer para detenerlas. Sin embargo, se pueden tomar medidas para prevenir una reacción alérgica. En pocas palabras: evita los desencadenantes y haz lo posible para que tu hogar sea una zona libre de alérgenos. Para ello, es posible que tengas que cerrar las ventanas, aspirar con frecuencia y cambiar los filtros para mantener los alérgenos lo más lejos posible. Pero, si no puedes evitar los desencadenantes, intenta eliminar los alérgenos de tu piel, cabello o fosas nasales, por ejemplo, duchándote al llegar a casa y cambiándote de ropa tras una jornada fuera, haciendo lavados nasales con agua de mar, etc.

Para obtener más información acerca de las alergias, visita nuestro apartado de Preguntas más frecuentes sobre alergias

CPSP14003CAT